産後の体は一生もの。中国の伝統的な産後ケアから学ぶこと
産後は「とにかく、赤ちゃんのお世話で精一 […]...
Wellness
家族で安心して使えるナチュラルお掃除用品
毎日使うお掃除用品。
実は、私たちが気づかないうちに化学物質や香料などが含まれていることも多く、これらはに負担をかけてしまう場合があるんです。
特に、体の小さい子どもや、妊婦さんは影響を受けやすいため...
免疫力アップのための5つの食生活のポイント
冬になると風邪やウイルスが流行り、ママも子どもも体調を崩しやすい季節。
だからこそ、毎日の食事で「免疫力の土台」を作っておくことがとても大切。
日々の食事にちょっとした工夫をするだけで.....
ラベンダーバスソルトで夜のセルフケア🌕
12月のスペシャルギフトは、ラベンダーバスソルトの作り方ガイド🛀
頑張った1日の終わりに心と体をふわっと緩めてくれるラベンダーバスソルトは、特に冷えやすいこの季節にぴったりのセルフケア....